Главная \ Новости/События \ Занимаемся дома!

Тренируемся!

Чтобы оставаться в хорошей физической digitial-for-gyms форме и поддерживать свое здоровье, нужно выполнять силовые упражнения для поддержания мышечной массы!

В домашних условиях можно без труда выполнять такие нормативы как: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища, наклон из положения стоя!!

ВИДЕО

 

Телефон: