КОНКУРС!

КОНКУРС!

 

Уважаемые жители и гости Всеволожского района!

Мы надеемся, что Вы проводите время на самоизоляции с пользой и готовитесь к выполнению нормативов ВФСК "ГТО"

 Мы решили всех немного замотивировать и устроить КОНКУРС!!!

Одним из обязательных нормативов во всех ступенях является сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Поэтому конкурс будет на самое большое количество ПРАВИЛЬНЫХ отжиманий! (все правила и ошибки смотрите на картинках/видео под записью)

Правила конкурса:
-Снять видео, как Вы выполняете отжимания (ракурс должен быть выбран так, чтобы мы смогли увидеть все возможные ошибки)
-Вместо платформы нужно взять книжку/коробочку толщиной 5 см! (это нужно показать на видео перед выполнением норматива)
-Добавить видео в комментарии под записью в нашей группе ВКонтакте ссылка на пост ВКонтакте
-Время на выполнение ограничено – 4 минуты!

Подведение итогов будет 30 апреля в нашей группе ВКонтакте!

Победителей будет 2 - 1 среди девушек и 1 среди мужчин! Они получат сувениры с символикой ВФСК "ГТО"

 Удачи!

иваиви

конкурс конкурс ошибки

Телефон: