Главная \ Новости/События \ Бег на длинные дистанции и смешанное передвижение

Бег на длинные дистанции и смешанное передвижение

 Бег на длинные дистанции и смешанное передвижение

Еще одним обязательным нормативом является бег на длинные дистанции / смешанное передвижение.

В зависимости от ступени это может быть:
- смешанное передвижение на 1 км ( 1 ступень)
- бег на 1 / 1,5 / 2 / 3 км ( 2-9 ступень)
- смешанное передвижение на 2 км (10-11 ступень)

Нормативы:

НОРМАТИВЫ ПО СТУПЕНЯМ

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

cross-country-runners

 

Телефон: